Publié le 08 Mai 25
Vous souhaitez ou êtes en train d’arrêter de fumer ? Rendez-vous le mardi 3 juin, de 13h30 à 14h15 à l’ICANS, pour un atelier » Activité physique et sevrage tabagique : comment bouger simplement au quotidien pour des bénéfices durables », animé par l’équipe de l’unité d’Activité Physique Adaptée
Le tabac peut provoquer un essoufflement à l’effort et rend donc les activités physiques désagréables, voire impossibles. La période d’arrêt du tabac est donc propice pour vous permettre de reprendre progressivement une activité physique régulière. Cet atelier de 45 minutes, animé par les spécialistes en activité physique adaptée de l’ICANS, vous permettra d’apprendre ou réapprendre des moyens de bouger facilement au quotidien, dans la période d’arrêt du tabac.
Professionnels, patients, grand public, cet atelier est ouvert à TOUS, sur inscription à l’adresse https://icans.eu/inscription-atelier/
Il est plus facile d’arrêter de fumer lorsque l’on est accompagné ! Ne restez pas seul !
